Verifique qual destas áreas você mais precisa actualmente para o seu reEQUILÍBRIO.
Vamos hoje dar uma olhada à
ALIMENTAÇÃO
É muito importante uma alimentação saudável, diversificada e repartida durante o normal dia de trabalho ou vida normal.
Devem ser totalmente banidos os longos espaços sem se alimentar ou hidratar, pois isso decresce inevitavelmente a sua energia vital e, portanto, a sua imunidade e resistência.
O seu cérebro começa a não corresponder com suas necessidades, você sente a vista menos focada e pode até sentir vertigens mesmo permanecendo sentada.
O grande perigo desse enorme erro (estar com fome por longo tempo) é a contribuição para uma futura DIABETES.
Lembre-se que uma alimentação variada não significa incluir coca-cola ou outros sintéticos, por exemplo, já que não são deles que o organismo consegue retirar os nutrientes para fabricar NOVO SANGUE.
Não retirará decerto, igualmente, de todos e qualquer produto cheio de conservantes.
Primeiro nós não somos:
-> material corrosivo para decapar - coloque uma moeda dentro de coca-cola e verá como ela se limpa (*)
(*) Coca-cola só serve para nos limpar, verdadeiramente quando somos vítimas de uma gastro-enterite ou de envenenamento, por exemplo, por salmonelas --- bebe-se (batida com um garfo para retirar o maior gaz) às colheres de café e muito amiúde para que vá assentando no estômago debilitado parando os vómitos e a diarreia de imediato
-> nem balões para encher com gaz
E para nos conservarmos basta FAZER O MELHOR ---> não usar esses conservantes lentamente mortíferos !
Para controlar o seu peso e saúde
é isto que deve fazer além de:
1. comer normalmente, de cada vez, SEM EXCESSO
2. várias vezes ao dia - o ideal: 5x (2 delas mini-refeições)
3. fazer do JANTAR - a refeição MAIS LEVE, das 3 principais (tipo pequeno almoço)
4. evitar carne, sobretudo vermelha
5. evitar misturar doces com salgados
6. abster-se de dietas loucas de cortes e sofrimento para que não aumente a sua infelicidade, por frustração, o que vai contribuir para uma má saúde, a curto ou médio prazo, sobretudo quando terminar a dieta e celebrar com o regresso "desesperado" a tudo quanto cortou !!! VOLTE A LER O PONTO 1.
7. fazer exercício físico que pode muito bem ser só CAMINHADA ou MEDITAÇÃO* ou YOGA*.
* http://www.bkwsu.org/portugal/index_html?set_language=pt-pt
Neste QUALIDADE DE VIDA você aprende a valorizar-se e a valorizar o que é realmente BOM.
Por isso nós perguntamos-lhe:
Sabe que existe um PRODUTO 100% NATURAL
para tomar entre as refeições, e portanto,
sem deixar de ter as suas, pelo menos,
3 refeições diárias ???
E que esse Produto tem como
Componente Principal
O Famoso AÇAI
que esta Empresa lançou no mercado
há 5anos atrás ???
AÇAI, O MAIOR ANTI-OXIDANTE SOBRE A TERRA,
cresce na Floresta Amazónica (que abrange 3 países vizinhos),
é colhido e fabricado no Brasil pela MonaVie, integrando em todos os Produtos
desta Empresa e distribuído pelo Mundo fora.
pt.monavie.com - 240 × 240 - Mais tamanhos
Em Londres, em Maio 2012
Eu tomo o RVL a cada 2 meses para me trazer o equilíbrio de carbo-hidratos e proteína como vegetariana pura que sou e com uma vida extremamente activa.
Já ouviu falar de
um SUPER SUMO
composto por
18 FRUTAS + AÇAI + GLUCOSAMINA ???
Excelente para FORTALECER o SISTEMA IMUNITÁRIO, tornando-se num extraordinário
preventor de constipações, gripes e todos os eventuais processos inflamatórios, e ainda
numa FONTE NATURAL DE ENERGIA VITAL, reestabelecendo qualquer um de nós
de fases de plena exaustão ou tornando possível evita-las para DESINTOXICAR, trazendo
MAIS OXIGÉNEO a todas as CÉLULAS do ORGANISMO, incluindo os neurónios, e,
finalmente, para TRATAR todas os processos relacionados com ARTICULAÇÕES, OSSOS,
MÚSCULOS (óptimo para ATLETAS), PELE (tratando de forma notória a Psoríase e
o Eczema), UNHAS e CABELO.
pela MonaVie
Na companhia do casal simpático, Gina e Steve Merritt,
que deram origem ao Grupo ao qual hoje pertenço, testemunho o fortíssimo resultado deste
SUPER SUMO
que me mantém saudável e naturalmente ACTIVA
nos níveis que há muito não sentia depois da minha menopausa, i.e., há cerca de 10 anos.
Apresento-vos, agora, a Marta Sousa.
Há cerca de 4 meses atrás ela optou por fazer a experiência simultânea com o RVL e com o ACTIVE.
Perdeu 2Kgs em menos de DUAS semanas - era o que ela pretendia perder.
Não esperava que o efeito do ACTIVE fosse tão rápido e sobretudo que a resposta fosse tão eficiente no alívio das minhas dores nas articulações e varizes. Além disso as minhas tarefas diárias pareciam-me mais fáceis de fazer porque eu sentia-me leve e enérgica, de alguma forma clara.
Em relação ao RVL, senti-me óptima porque eu estava a perder peso e volume, nitidamente, e, para surpresa minha, eu dormia melhor e acordava com mais ânimo.
Este Produto por ser natural, e por ter o desintoxicante Açai, faz-nos sentir mesmo muito bem.
Hoje estou a tornar-me Recrutadora-Promotora, faço parte do grupo da Dulce Rocha em Portugal e procuro novos Recrutadores para o meu próprio Grupo, usando o meu exemplo como testemunho directo.
O meu contacto é:
969 816 245
qualidadevida8@gmail.com
Em caso de interesse imediato
vá a
monavie.pt e, so você for brasileiro(a): br.monavie.com
e registe-se em
3894759
Rocha
como
DISTRIBUIDOR
pois não perde nada
e
não perde
a hipótese de vir a sê-lo,
se assim decidir, mais tarde.
(se optar por ser Cliente Preferencial nunca mais poderá ser
Distribuidor com o seu nome)
De qualquer forma, se for Português ou Brasileiro Residente em Portugal
contacte primeiro com a
Marta Sousa
(depois das 16h)
e escute o
BOM CONSELHO dela.
Abraço Saudável !
